Jaundzimušā bērniņa nākšana pasaulē jaunajiem vecākiem var būt gan aizraujoša, gan biedējoša. Rūpes par mazu, trauslu cilvēciņu var būt satraucošas, taču ar nelielu palīdzību un atbalstu jaunie vecāki var iemācīties viegli pārvarēt šo jauno ceļu. Šajā bloga ierakstā mēs sniegsim 10 būtiskus padomus jaunajiem vecākiem par to, kā rūpēties par jaundzimušo.
Barošana
Viens no svarīgākajiem jaundzimušā bērna aprūpes aspektiem ir barošana. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties zīdīt ar krūti vai barot no pudelītes, ir svarīgi nodrošināt, lai jūsu bērns saņemtu pietiekami daudz barības. Jaundzimušajiem parasti jāēd ik pēc 2-3 stundām, un ir svarīgi pievērst uzmanību mazuļa izsalkuma signāliem.
Miegs
Jaundzimušajiem nepieciešams daudz gulēt, un ir svarīgi radīt bērnam drošu un ērtu miega vidi. Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka zīdaiņiem gulēt uz muguras uz stingras, līdzenas virsmas bez mīkstiem priekšmetiem vai vaļējiem gultas pārklājiem.
Autiņbiksīšu ievietošana
Jaundzimušajiem ir daudz autiņbiksīšu, un, lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus, ir svarīgi, lai bērns būtu tīrs un sauss. Jums būs bieži jāmaina autiņbiksītes, un pirms jaunu autiņbiksīšu uzlikšanas ir svarīgi rūpīgi notīrīt mazuļa dibenu.
Peldēšanās
Jaundzimušie nav jāmazgā katru dienu, taču ir svarīgi, lai bērns būtu tīrs. Jūs varat izmantot siltu mazgāšanas lupatiņu, lai notīrītu mazuļa seju, kaklu un autiņbiksīšu zonu, un dažas reizes nedēļā mazgāt mazuli vanniņā.
Apģērbs
Jaundzimušie ir maigi un jutīgi, tāpēc ir svarīgi izvēlēties apģērbu, kas ir mīksts un ērts jūsu mazulim. Izvairieties no apģērba ar raupjām šuvēm vai birkām un apģērbiet mazuli slāņos, lai pēc vajadzības varētu pielāgot apģērbu.
Saistīšana
Saikne ar mazuli ir svarīga gan jūsu, gan mazuļa emocionālajai labsajūtai. Jūs varat veidot saikni ar savu mazuli, izmantojot ādu pie ādas, samīļojot un runājot ar mazuli.
Nomierinošs
Jaundzimušie var būt nemierīgi, un ir svarīgi iemācīties nomierināt savu mazuli. Lai palīdzētu nomierināt mazuli, varat mēģināt viņu šūpoties, dziedāt viņam vai izmantot zīdaini.
Bērnu piederumi
Tirgū ir daudz mazuļu preču, taču jums nav nepieciešams iegādāties visu. Daži būtiski mazuļa piederumi ietver autokrēsliņu, ratiņus un vietu, kur mazulim gulēt.
Drošība
Jaundzimušie ir trausli, un tie ir jāaizsargā no iespējamiem apdraudējumiem. Ir svarīgi nodrošināt, lai jūsu mājoklis būtu drošs jūsu mazulim, un ievērot drošas miega prakses, lai samazinātu SIDS risku.
Pašaprūpe
Jaundzimušā aprūpe var būt nogurdinoša, un ir svarīgi rūpēties arī par sevi. Pārliecinieties, ka labi ēdat, pietiekami daudz guļat un lūdzat palīdzību, kad tā nepieciešama.
Nobeigumā jāsecina, ka rūpes par jaundzimušo var būt izaicinājums, taču ar pareizu informāciju un atbalstu jaunie vecāki var iemācīties droši pārvarēt šo jauno ceļu. Neaizmirstiet, ka prioritātes ir barošana, gulēšana, autiņbiksīšu ievietošana, peldēšana, apģērbs, satuvināšana, nomierināšana, mazuļa piederumi, drošība un pašaprūpe, un nebaidieties lūgt palīdzību, kad jums tā nepieciešama. Izmantojot šos būtiskos padomus, jūs varat nodrošināt vislabāko iespējamo aprūpi savam jaundzimušajam.