Анна Бирка

Педиатр

Педиатр – это опора и советчик для родителей, а также авторитет для ребёнка – зачастую малыши охотнее прислушиваются к врачу и его советам. Самым интересным периодом в развитии ребёнка я считаю период дошкольного возраста. Меня часто спрашивают, как воспитать здорового, самостоятельно мыслящего и счастливого ребёнка. Мой ответ: не вмешивайтесь в рост и развитие ребёнка! Каждый малыш уникален и неповторим. Ребёнка нужно любить таким, какой он есть. Я советую родителям не пытаться воплощать в жизнь их нереализованные мечты и не навязывать им свои желания. Помните – идеальных родителей нет, ошибки случаются и будут! Мы можем любить детей, ценить их открытость, искренность и честность, отдавать им всё самое лучшее и быть рядом с ними. Их счастье – в наших руках! Анна Бирка окончила педиатрический факультет Рижского медицинского института. Кроме того, педиатр углубила свои знания в области грудного вскармливания, детской психологии и психодинамики. В настоящее время Анна работает педиатром и принимает детей от младенчества до 18 лет.

Дайна Каджина

педагог, руководитель Латвийской ассоциации частных дошкольных учреждений и «CreaKids»   

Эти материалы – база идей, побуждающих родителей оценить, насколько хорошо они проводят время со своими детьми. Активное, познавательное и объединяющее семью времяпрепровождение станет возможностью сбалансировать творческие занятия и использование современных технологий в семье. Чтобы не создавать им препятствий (вызывая сопротивление со стороны ребёнка), предлагается увлекательная альтернатива. Я убеждён, что целенаправленная работа с ребёнком создаёт обоюдно позитивный опыт. Даже если у вас нет идей, как провести время вместе, спросите ребёнка – он обязательно придумает что-то интересное!

Ксения Андриянова

диетолог   

Для нормального развития ребёнка важны не только игры, но и правильное сбалансированное питание. Чтобы ребёнок рос здоровым и активным, в меню должны быть свежие фрукты, овощи, каши, ржаной хлеб, молоко, пахта, йогурт, а также нежирное мясо и жирная рыба, орехи и оливковое масло. Чтобы сделать здоровое питание привлекательным для ребёнка с самого раннего возраста, вовлекайте его в процесс приготовления пищи. Наблюдайте, как изменится его отношение! Например, позвольте ребёнку добавить кусочки груши в овсянку. Если вы хотите побаловать ребёнка лакомством, то сделайте это с помощью сладостей собственного приготовления. Можно приготовить и относительно полезные лакомства: растопите тёмный шоколад, добавьте немного сладких сливок и дайте массе остыть. Нанизайте чернослив на деревянную шпажку и обмакните его в растопленный шоколад. Поставьте лакомство в прохладное место. Вот и всё! В другой раз попробуйте украсить шпажками красочное блюдо из фруктов, ягод, овощей и других полезных продуктов. Творческая кулинария может стать увлекательным занятием для всей семьи и полезным занятием для развития ребенка.

Зане Авотиня

Психолог центра «Скалбес»

Часто, говоря об успешном общении с ребёнком, родители вспоминают о безусловном подчинении и немедленном слушании. На самом деле, сотрудничество — это умение найти баланс между своими потребностями и потребностями ребёнка, а значит, совместное достижение результата и взаимная выгода. Чтобы родители могли побуждать ребёнка к сотрудничеству, отклику на наши просьбы и соблюдению правил, нам нужно создать взаимопонимание и помочь ему увидеть, в чём заключается общая выгода. Я поддерживаю идею о том, что родителям следует проводить как можно больше времени со своими детьми. Именно здесь на помощь приходят задачи Школы маленьких экспертов. Зейн — сертифицированный клинический психолог с многолетним опытом разрешения кризисов и ответов на вопросы горячей линии для детей и подростков. В настоящее время Зейн работает психологом в центре «Скалбес».