Ziedi var ienest prieku un laimi mūsu dzīvē, īpaši, ja runa ir par bērniem. Tās ir ne tikai estētiski pievilcīgas, bet arī var palīdzēt uzlabot bērna garīgo un fizisko veselību. Apskatīsim dažus no veidiem, kā ziedi var palīdzēt bērniem.
Aromterapijas spēks bērniem
Aromterapijas spēks bērniem
Ziediem ir brīnišķīgs aromāts, kas var pozitīvi ietekmēt gan bērnus, gan pieaugušos, iedomājieties, ja jūs apmeklētu ziedu bāzi ar tūkstošiem dažādu, skaistu un smaržīgu ziedu, kādas būtu jūsu emocijas? Pētījumi liecina, ka aromterapija var palīdzēt mazināt stresu, trauksmi un depresiju bērniem, kā arī uzlabot viņu koncentrēšanās spējas un uzmanību. No ziediem iegūtās ēteriskās eļļas var izmantot, lai radītu nomierinošu atmosfēru mājās vai klasē. Lavandas eļļa ir īpaši populāra, jo tā ir atzīta par vienu no efektīvākajām ēteriskajām eļļām, kas mazina stresu bērniem.
Ziedi var uzlabot kognitīvās funkcijas
Papildus nomierinošiem aromātiem ziedi var palīdzēt uzlabot bērnu kognitīvās funkcijas. Pētījumi liecina, ka augu un ziedu klātbūtne klasēs un mājās uzlabo skolēnu mācību rezultātus, jo uzlabo viņu spēju koncentrēties, piemēram, mācoties un risinot problēmas. Turklāt pētījumi liecina, ka skolēni labāk izpilda pārbaudes darbus, ja telpā ir augi, salīdzinot ar telpām bez augiem.
Dabas pastaigu ar bērniem ieguvumi
Vēl viens lielisks veids, kā bērni var gūt labumu no ziediem un augiem, ir dabas iepazīšana. Pastaigas dabā kopā ar bērniem sniedz viņiem iespēju iepazīt dažādus augu valsts veidus un vienlaikus izkustēties un izelpot svaigā gaisā! Jūs nekad nevarat zināt, kādas radības jūsu bērns var sastapt pa ceļam – tauriņus, kāpurus, vīkšķus, dienziedes – kas noteikti izklaidēs viņu jūsu kopīgās pastaigas laikā!
Kopumā ziedi sniedz daudz priekšrocību bērniem gan garīgi, gan fiziski. Ziedu ieviešana bērna dzīvē noteikti pozitīvi ietekmēs gan garastāvokļa uzlabošanu ar aromterapijas palīdzību, gan palīdzēs bērniem koncentrēties, apgūstot jaunu mācību vielu! Tāpēc veltiet laiku brīvdienās vai darba dienās, lai izvestu ģimeni ārā vai izveidotu ziedu kompozīciju iekštelpās – jūsu mazie bērni būs jums par to pateicīgi!